İlaxır çərşənbə 30 dərəcə isti olacaq
17 Mart 2025, 20:40
Qaynar xətt:
(+99450) 247 90 86CƏMİYYƏT
241
26.02.2024, 09:08
Matça çayı min ildən çoxdur istifadə olunur. Yaponiyada budistlərin konsentrasiyanı gücləndirmək və bədəni təmizləmək üçün meditasiyadan əvvəl içdikləri matça hazırda daha populyardır.
OXU24.COM xəbər verir ki, matçanın ən əhəmiyyətli faydalarından biri hər qurtumda bədəni meqa dozada antioksidant ilə təmin etməsidir.
Elmi araşdırmalara görə, matçanın tərkibində yaşıl çaydan 137 dəfə çox antioksidant var. Mütəxəsislər 1 stəkan matça çayının 10 stəkan yaşıl çaya bərabər olduğunu bildirirlər. Tərkibindəki maddələr sayəsində xərçəngdən qoruyucu təsirə malikdir.
Çaylar arasında ən çox "L-Theanine" ehtiva edən matça beyin funksiyalarının inkişafı üçün də çox əhəmiyyətlidir. "L-Theanine" beyində alfa dalğalarını gücləndirir, beləliklə yaradıcılığı artırır.
Həmçinin oxuyun
Matça həm də zehni sakitləşdirir və bədəni rahatlaşdırır. C vitamini, selenium, xrom, sink və maqnezium mənbəyi olan bu çay xolesterolu və qan şəkərini azaldan təsirə malikdir.
1 stəkan matça çayının tərkibində 30 mq kofein var. Yəni tərkibindəki kofeinin miqdarı qəhvədən azdır. "L-Theanine" sayəsində kofein daha yavaş sorulur. Beləliklə, kofeinin müsbət təsirləri daha uzun müddət davam edir.
Son illərdə aparılan başqa bir araşdırmaya görə isə matça çayı fiziki dözümlülüyü 4% artırır./medicina.az
21:40 / 17 Mart 2025
ABŞ-ın imtinası NATO birliyini pozacaq
1
21:32 / 17 Mart 2025
Tanınmış həkim vəfat etdi
53
21:28 / 17 Mart 2025
Zelenski G7 sammitinə dəvət olunub
16
20:40 / 17 Mart 2025
İlaxır çərşənbə 30 dərəcə isti olacaq
32
20:04 / 17 Mart 2025
Ramazanın 18-ci gününün duası - İmsak və iftar vaxtı
38
19:32 / 17 Mart 2025
Türkiyədə zəlzələ oldu
48
18:48 / 17 Mart 2025
Milli Hidrometeorologiya Xidməti əhaliyə xəbərdarlıq etdi
378
18:44 / 17 Mart 2025
ABŞ Ukraynada davamlı sülhün təmin edilməsi üçün şərt adlandırıb
67
18:42 / 17 Mart 2025
İsveçrədə 31 minə yaxın ukraynalı qaçqın statusunu itirib
72
18:25 / 17 Mart 2025
Fiko: "Slovakiya Ukraynaya bir sent də verməyəcək"
68
18:15 / 17 Mart 2025
İttihamlara cavab verildi
76
18:09 / 17 Mart 2025
Pavel Durov üzərində məhkəmə nəzarəti dayandırılıb
72
17:56 / 17 Mart 2025
Vuçiç FSB və FTB-ni Belqrada dəvət edir
78
17:55 / 17 Mart 2025
Zelenski yeni Baş Qərargah rəisinə tapşırıqlar verib
82
17:26 / 17 Mart 2025
Polislərin maaşı ilə bağlı QƏRAR
884
17:16 / 17 Mart 2025
Norveç İsveçdən raket buraxılması risklərini qiymətləndirir
96
17:13 / 17 Mart 2025
Tailand 60 günlük vizasız rejimi ləğv edəcək
95
16:58 / 17 Mart 2025
Putin Tacikistan prezidenti ilə belə görüşdü - VİDEO
104
16:55 / 17 Mart 2025
Ukrayna bu əraziləri itirmək istəmir
91
16:53 / 17 Mart 2025
Trampın reytinqi rekord həddə çatıb
96
16:35 / 17 Mart 2025
Bu gün İsraillə Azərbaycan arasında mühüm müqavilə bağlanır
564
16:33 / 17 Mart 2025
"Amerikanın Səsi" radiosunda ixtisarlar başlayır
95
16:20 / 17 Mart 2025
Polşa müharibəyə hazır deyil
95
16:20 / 17 Mart 2025
İftarda qəti şəkildə bunları yemək olmaz — Dietoloqla MÜSAHİBƏ
3322
© 2025 Oxu24.com Müəllif hüquqları qorunur.